每个人或多或少都有一些坏习惯，有些坏习惯在短期之内并不会影响你正常的学习生活。但是就像长期错误的坐姿会导致脊椎变形，长期过度、错误用眼会导致近视一样，白癜风也可能因为一些坏习惯，而影响治疗效果，甚至严重造成病情加重。

挑食、偏食

对于一些挑食的患者朋友要注意，要做好均衡科学的饮食，保证身体所需的各种营养物质，要避免一些饮食禁忌，维生素C含量丰富的食物要注意避免，对于辛辣刺激性较大的食物也要避免。正确的饮食对于病情的康复有重要的作用。

负面情绪过多(闷闷不乐、抑郁、悲伤、焦虑)

白癜风患者还要避免过于忧郁的心情，更要避免过于懒惰。要保持良好的心情，积极的配合专家的治疗，不要过多的担忧，这些不良的情绪是不利于治疗的。

熬夜

经常的熬夜，得不到合理的休息会导致机体内分泌失调，免疫功能紊乱，诱发白癜风或导致白斑扩散。长期精神紧张的话会直接影响到黑色素的合成，也会阻碍白癜风的恢复甚至进一步加重。

抽烟、喝酒

烟草中含有多种有害化学物质：尼古丁、焦油、多种环芳烃、一氧化碳，多种重金属等可使末稍小动脉痉挛，导致血流受阻，从而造成微循环功能障碍，最终加重病情。

而酒也能造成微循环功能障碍，首先是未稍小静脉扩张瘀血，导致血液淤积，回流障碍，从而让组织细胞缺血缺氧，加重黑色素细胞损伤。

温馨提示：培养良好的生活方式，摒弃一些不良的习惯，积极的配合治疗，争取能够早日康复。白癜风专家说，患者不仅要重视自身良好习惯的培养，更要重视科学的治疗方法，两者结合起来，才能促进病情的康复。